Nach der Geburt
- Wochenbettbetreuung / Nachsorge *
Wochenbettbetreuung / Nachsorge *
...ist bis zur 8. Woche nach der Geburt möglich. Später können Sie noch Beratung zu Still-, Ernährungs- oder Entwicklungsfragen in Anspruch nehmen.
Die Termine für die einzelnen Besuche legen wir individuell nach Ihrem Bedarf fest.
Gern betreuen wir auch Wöchnerinnen und Neugeborene nach ambulanter Geburt.
- Mütterberatung- "Stillcafe"
Mütterberatung- "Stillcafe"
Gemeinsames 2. Frühstück und individuelle Beratungsmöglichkeit* durch die Hebamme zu aktuellen Fragen, Mutter und Kind betreffend.
- Rückbildungsgymnastik *
Rückbildungsgymnastik *
...unterstützt alle stark beanspruchten Muskeln (Beckenboden, Bauch, Rücken...) nach Schwangerschaft und Geburt bei deren Regeneration und kräftigt diese, fördert das Bewußtsein für den eigenen Körper und macht viel Spaß. Wir üben außerdem gesundheitsfördernde Haltungen, Bewegungen und Abläufe, welche Sie in vielen Situationen des täglichen Lebens mit Ihrem Baby erleben.
Kurs mittwochs ohne Baby (Babybetreuung im Behandlungsraum), Kurs donnerstags mit Baby
Abendkurs montags ohne Baby (1x im Quartal)